Как создать праздничное настроение, рассказал Психолог Хакимов

В беседе с «Москвой 24» специалист отметил, что главное в праздники — весело провести время с родными и друзьями, испытать положительные эмоции, пообщаться и получить яркие впечатления, пишет mka-info.ru.

Специалист призвал не гнаться за совершенством, а постараться сосредоточиться на процессе празднования. Он также рекомендовал не обременять себя домашними делами и делать себе подарки. Кроме того, психолог призвала вспомнить хорошие времена наступающего года, а также расписать планы на следующий, пишет RT.

Ранее, 30 декабря, врач-психотерапевт онлайн-медицинского сервиса «СберЗдоровье» Гурген Хачатурян посоветовал полноценно отдыхать в новогодние праздники, чтобы полностью восстановиться и «позволить себе ничего не делать» в праздничные дни.

В беседе с «Москвой 24» специалист отметил, что главное в праздники — весело провести время с родными и друзьями, испытать положительные эмоции, пообщаться и получить яркие впечатления. Специалист призвал не гнаться за совершенством, а постараться сосредоточиться на процессе празднования.

You must be logged in to post a comment Login